Female Workout At Home

Изгубите тежину и дођите у форму код куће за 30 дана уз кућни тренинг без опреме за жене. Вежбе без опреме, било када и било где, погодне за све, од почетника до професионалаца.

Можете лако да изаберете мишићне групе за вежбање помоћу апликације Вомен'с Хоме Воркоут. Вежбе високог интензитета ће вам помоћи да брзо, једноставно и ефикасно изгубите сало на стомаку, бутинама, рукама, раменима и леђима.

Све вежбе у апликацији су детаљно приказане видео снимком са личним тренирањем. Планове тренинга научно организују наши стручњаци. Јасно ћете приметити промену облика тела након 1 недеље тренинга и 1 месеца тренинга код куће.

Поред вежби без опреме, апликација пружа и вежбе са опремом као што су бучице, траке за отпор. Вежбе са опремом ће ефикасније и брже подићи фигуру.

Лични тренер код куће

Вежбе су детаљно описане са 2К видео упутствима са личним тренером са саветима тренера у свакој вежби који ће вам помоћи да вежбате исправне покрете како бисте извукли максимум из сваке вежбе.

Лични тренер у теретани

Поред вежби које не захтевају опрему. Апликација такође укључује вежбе са теговима и тракама отпора које су веома погодне за жене када вежбају у теретани. Када идете у теретану са овом апликацијом, осећаћете се као лични тренер након сваке вежбе.

Функција

* Планирајте да изгубите сало на стомаку за 30 дана

* План губитка тежине за 30 дана

* Планирајте да добијете мишиће у теретани за жене

* Синхронизујте историју вежбања са Гоогле фитнесом.

* Пратите свој губитак тежине

* Пратите дневне сагорене калорије

* 30-дневни план исхране

* Пратите свој дневни унос исхране

* Направите лични план вежбања

* Лични тренер видео 2К стандард

* Дневни подсетник за вежбање